Ontem eu fiquei de NF...dia fechado com chave de ouro,não comi nada!!!Sexta feira eu fiz um LF de 100 calorias,hoje também vou fazer...ficar alternando Lf com NF até quarta feira...
Quarta feira eu vou me pesar e quinta eu volto a comer "normalmente".Neste "normalmente que eu digo,eu quero dizer que irei comer 500 kcal por dia e abolir o almoço.Estou maravilhosamente controlada e acho que vou conseguir emagrecer bem uns 5 quilos..tomara!
Também vou praticar esportes...como caminhada,pilates e dança.Vou continuar fazendo drenagem linfática todos os dias...gostei de quando eu fiz ontem!
É uma sensação ótima deixar de comer...é como se você estivesse no céu.Estou cultivando as borboletas no meu estômago e as felicidades na minha vida.As calorias serão queimadas e eu serei magra.
I LOVE NF
I LOVE NF
I LOVE NF
I LOVE NF
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